令和8年2月

毎月第3火曜日の午前10時に開催しています
本日はつつじケ丘の老人クラブの会長さんと女性の会の世話人さん、民生委員さんの3名が新メンバーで参加されました

筋力トレーニングやストレッチ体操を資料を床に置いて見ながら、ゆっくり行ってみえます。
お互いの様子を確認しながら、2項目毎に小休憩を挟みながら…。
小休憩の時には、ご近所さんの情報などを共有しながら、和やかな時間が進んでいきます。最高齢のメンバーさんが現在体調を崩してお休み中のようで、皆さん復帰されるのを待ってみえます。

城東地区の協議体に参加してきました。

サロンの世話人をされている健康づくりリーダーのメンバーさんが、サロンで活用できるストレッチを教えてくださいました。

協議体には地域の情報も、サロンで使えるネタも集まります！

大河ドラマ「どうする家康」で三河一向一揆の拠点となった安城市の本證寺に行きました。

もう一つは国宝·金蓮寺弥陀堂を拝観しました。

屋根は檜皮葺で深い軒と緩やかな屋根の曲線がきれいでした。

参加者12名（うち男性3名）
長く参加してみえる方は資料を見ずとも、身体が覚えてみえるので、流れるようにストレッチや体操が進んでいきます☆彡

まだ参加して日が浅い人には、隣の席の方が優しく「こうだよ」と教えてみえ、微笑ましい光景でした。
男性最高齢は96歳とお聞きしました。帰りはリュックを背負って、元気に帰っていかれました❗️