令和8年9月

元喫茶店オーナーからコーヒーの淹れ方を特訓され、つつじ庵のコーヒーソムリエとして活躍しています。

この笑顔がさらにコーヒーを美味しくする秘訣です。

最近始まった新しいつどいの場について、お伝えします。

五郎丸老人憩の家にて、月に１回、太極拳が行われているようで伺ってきました。

先生は市外でも教えてみえる方で、しっかり全員に目配りされ指導をして下さっていました。

立って行う動作が心配な参加者の方でも、椅子に掴まってされてみえました。

9/4(金)つどいの場

フレイル予防スクールのOB会は口コミで参加者が増えています。筋力アップのための体操や認知症予防のためのコグニサイズや頭の体操に取り組んでいます。

「楽田ふれあいセンター」フレイルを予防して健康寿命をのばそう！
市民健康館が主催で栄養・口腔・運動・社会参加をテーマにフレイル予防のポイントを学びました

この日の参加者は8名。

夏の暑さで体調を崩された方もみえますが、メンバーの大半はお元気です😊
前屈だって、こんなに柔らかい‼️片足立ちは少し足元がふらつく事もありますが、膝や腰の痛みに耐えつつ…頑張っています。
天神町にお住まいの方、ご参加お待ちしております‼️