令和8年1月

西ふれあいセンターの管理人さんが企画された、KIRINによる元気な免疫プロジェクトの話しを聞きました。

今回、あのフリーアナウンサーの加藤あいさんがみえて、皆さんにプロの声によるお話をして下さいました。

免疫ケアには休養、栄養、規則正しい生活、適度な運動、ストレスを溜めないという生活だけでなく、免疫低下にプラズマ乳酸菌が有効だとのことでした。

12月に一旦休止となっていた松本町ヨガサロンですが、世話人を交代制で参加者さんが請け負って1月から再開できました‼️
　　
今日の参加者は9名でした。寒さが厳しい毎日ですが、開始10分足らずで全身がポカポカしてきます😊参加者さん、募集中です‼️ご希望の方は犬山北地区高齢者あんしん相談センターまで、ご連絡下さい。

自分で体感、お顔のパックと健康体操を
組み入れて、心ときめく美肌講座を
開催しました
職員がモデルになって福助のおもしろパックは
みんなが大爆笑でした
恒例のおやつバイキングも大好評でした

楽田地区で映画の撮影があった話や
懐かしい昔の遊びについて
おしゃべりしました