令和7年6月

タオル体操は全身の血行を促進し
筋肉の柔軟性を高め、バランス感覚を養う効果があります

20年に一度の貴重な行事　実際に見れる機会も限られているので　いざ城下町へ！！ 　

人！人！人！で　すごい熱気でした。　

お木曳は「皆んで心を一つにして」との掛け声で　御神木がゆっくり針綱神社に向かって運ばれていきました。

犬山市役所花壇にて行われた、ガーデンクラブ活動に伺いました。

今回はココトモワークスの方が主体となって長い時間行われていました。

暑い日でもあり、みなさん汗をかかれていました。

花壇のひまわりも暑いのか、恥ずかしいのか、私と同じように顔を赤くしていました（笑

犬山南地区学習等供用施設にて行われている、東西専正寺いきいきサロンに伺いました。

今回も理学療法士の鈴木先生をお呼びして体操を行いました。

先生の体操ではそれぞれ無理なく行えるよう、椅子から立って運動できない方でも参加可能です。

自宅での体操方法も教えて下さるなど丁寧な指導が特徴です。

7月26日、13：30～市民健康館さらさくらにて、つどいの場世話人さん交流会を開催します。

犬山市内でサロンや体操教室など、つどいの場を開催されている世話人さんに集まっていただき、運営のアイデアや課題など、情報交換や活動を活性化するためのヒントを共有します！

ご興味、ご関心がある方もぜひお越しください。