羽黒・池野地区

つどいの場

４月13日に池野の「えんがわサロン」で筋力アップ教室の「げんこつ体操」が始まりました。計6回講座です。始まる前に体力測定を行いましたが、皆さん真剣な表情で取り組まれました。この地区の方は畑仕事をされているからか、高齢でも足腰がしっかりされているのが特徴でした。血流をよくする「げんこつ体操」や先生の話しにも、しっかり耳を傾けておられました。

２月の協議体で出た話しから、多世代が交わるクロリティーサロンを立ち上げたいという発想に繋がり、成海地区のクロリティーサロンに見学に行かれました。

また、池野地区でも高齢者サロンを始めたいという方が高橋地区の「げんこつ体操」と池野地区の空き家の「えんがわサロン」を見学に行かれました。「えんがわサロン」には、お隣の各務原市からも見学者が来られ、お互いの情報交換をしながら、「是非、参考にして各務原市でも取り組みたい」と話されました。地域での活動の輪が広まっていくのは、とてもいい事ですね。

コロナの規制が穏やかになり久しぶりにボールゲームや声を出したレクレーションを行いました。

終了後３年ぶりに会食をしました。

料理上手なスタッフさんが箱寿司やあげ寿司を作られました。

とっても春らしい、美味しいお寿司をいただいて皆さん満足気でしたよ。

イスヨガサロンにお邪魔してきました。毎回１０名程の方が参加されています。
イスが体を支えてくれるので体が硬い人や体力に自信がない人、高齢の方でも
無理なく効果的に行うことが出来ます。自律神経を整える効果やリラックス
効果もあるそうです。
会場まで来るのに歩くし、ヨガで体が楽になるし、帰りはお茶かランチして
楽しみがいっぱいあるのよ。と素敵な笑顔で話して下さいました。

「楽しくやろみゃあ」と書いた紙が張ってありました。

もうじき2歳になる○○ちゃんは、もうすっかりサロンに溶け込んで皆なのアイドルとなっています。

この日は名古屋ヤクルトの管理栄養士さんより「おなかの健康」「幸せは腸から」のお話しを伺いました。

小腸の長さは何メートルでしょう？と実際にヒモで長さを表わしました。

骨密度も測定し「皆さん平均ですよー」と言われ喜こばれていました。

ヤクルトさんはお一人暮らしの方の安否確認もされていて池野地区ではヤクルトレディーさんと顔なじみの方が

たくさんおられ、ヤクルトさんが地域の見守り支援に協力されていることがよくわかりました。