羽黒・池野地区

  

新聞紙を丸めたものを節分豆に模して、豆を早く多く作る競争をしました。
丸めることが案外難しく、握りつぶすだけになるほど必死に。
熱中して遊びました。

 

   
堀田サロンで認知症サポーター養成講座を行いました。
決して他人事では無い話題に、皆さん真剣に耳を傾けてくれました。
サロンに参加することも認知症の予防に繋がります！

あいにくの雪のため参加人数は少なかったですが、普段は倍以上の人数で体操をされています。

1時間のあいだにラジオ体操や健康体操、ボールを使った体操などをしっかり行い、いつも使わない筋肉が伸びました。

「まだまだ参加者募集中！」とのことで、ぜひご参加ください。

 
月に2回あるげんこつ体操の会に参加されている皆さんは、さすがの身のこなしでした。 
久々に参加した私が個別に指導を受けたしまいました。 
習慣がきちんと身についている皆さんを尊敬します。