令和8年6月25日(木)
その他
東ふれあいセンターにて、チームオレンジの活動の一環として、口腔ケアについての講座を開催させていただきました。
市民健康館から歯科衛生士の方をお呼びして、お話をしていただきました。
年齢による唾液量の低下を防ぐためには、口周りを動かすことが重要とのことで、実際に動かしてその効果を体験していただきました。
腹式呼吸の実演や、肩周りの運動、ストローなどを使った口周りの運動などを指導していただきました。
どれも皆さま楽しく取り組んでおられ、大変賑やかな会となりました。