羽黒・池野地区

鳳町集会場にて行われている、げんきかいに参加してきました。
今回は犬山中央病院が実施ている出張講座をお呼びして、理学療法士の方にお話をしていただきました。
介護予防でも重要となる、転倒予防についてのお話をしていただき、転倒する理由や、どうしたら転倒防止になるかなどがとても分かりやすかったです。
自宅でも簡単にできるトレーニングなども教えていただき、聞きながら実際にされている方も見えました。