犬山市生活支援体制整備事業

羽黒・池野地区

貴船住宅にて筋力アップ教室「クロリティ」開催

高齢化率52,7%で羽黒 池野館内でNo.1の地域であり今まで住民が集う機会がなかった為、心身の健康を維持し地域の繋がりを持つ事を目標に10月28日にスタートして、8回の講習で行っています。講師は市老連のクロリティ会長さんと他1名が毎回教えに来て下さってます。10名程の参加者があり、毎回生き生きとした表情で参加され、笑顔や会話がいっぱいで楽しまれています。今後も是非続けていきたいと希望された為、自主活動に向けて支援しています。 クロリティは運動量はウォーキングや体操 ゴルフと同様の運動効果が期待できます。また得点を計算するので認知症予防にも繋がります。