羽黒・池野地区

１２月４日吹上サロン　今月は市民健康館から健康推進委員のピンクレディ３人に来ていただいて「らくらく体操」を行いました。

年間３回無料でご指導いただけるので、吹上サロンはフルに活用しています。

体操の趣旨をしっかりと説明してご指導いただけるので、皆さん一つ一つの動きを丁寧に行われます。

家ではなかなか出来ないですが、皆さんと一緒なら頑張って運動出来ますね。