令和8年3月22日(日)
つどいの場

ネイルオイルペンづくりやネイルケアを通して
選ぶ楽しさ、手指を動かすこと、人と関わることを自然に促し、キラキラネイルで気分もウキウキになりました。

楽田地区

ネイルオイルペンづくりやネイルケアを通して
選ぶ楽しさ、手指を動かすこと、人と関わることを自然に促し、キラキラネイルで気分もウキウキになりました。




運動講話 フレイルを予防する運動など70人以上の参加者で賑わいました


今日のお話は「金色夜叉」でした
大人の紙芝居は記憶力の回復に良い効果が
あるとされています


各自ダンベルを持参して、ダンベル体操を行いました。
週2〜3回、1日5分程度の継続が肩こり腰痛の解消や日常生活の自立につながります。