令和8年3月25日(水)
つどいの場



骨の健康と乳酸菌をテーマにフラミンゴ体操やかかと落としの運動をしました
カルシウムを効率良く摂る方法を学びました
楽田地区



骨の健康と乳酸菌をテーマにフラミンゴ体操やかかと落としの運動をしました
カルシウムを効率良く摂る方法を学びました

ネイルオイルペンづくりやネイルケアを通して
選ぶ楽しさ、手指を動かすこと、人と関わることを自然に促し、キラキラネイルで気分もウキウキになりました。




運動講話 フレイルを予防する運動など70人以上の参加者で賑わいました


今日のお話は「金色夜叉」でした
大人の紙芝居は記憶力の回復に良い効果が
あるとされています
