令和8年3月25日(水)
つどいの場
骨の健康と乳酸菌をテーマにフラミンゴ体操やかかと落としの運動をしました
カルシウムを効率良く摂る方法を学びました
楽田地区
健康フェスティバル「主催楽田民生・児童委員」
令和8年3月21日(土)
その他
運動講話 フレイルを予防する運動など70人以上の参加者で賑わいました
民生委員定例会「健康フェスティバル」
令和8年3月18日(水)
その他
健康寿命を延ばそうをテーマに体力測定、健康チェック、フレイルを予防する運動などのイベントの最終打ち合わせに参加しました。
3/21（土）の午前中に開催です。
ぜひお立ち寄り下さい。
なんてんの会「紙芝居」
令和8年3月12日(木)
つどいの場
今日のお話は「金色夜叉」でした
大人の紙芝居は記憶力の回復に良い効果が
あるとされています
楽田スポーツボイス
令和8年3月6日(金)
つどいの場
各自ダンベルを持参して、ダンベル体操を行いました。
週2〜3回、1日5分程度の継続が肩こり腰痛の解消や日常生活の自立につながります。