令和8年3月6日(金)
つどいの場
当初と比べ参加者が増えてきました
親睦を深めるためにお食事会を開催して
お楽しみの機会もみんなで考えているようです
楽田地区
健康体操「バランスボール」
令和8年3月3日(火)
つどいの場
毎週火曜日の午前中、青少年勤労ホームに集まっています
バランスボールに座ることで骨盤の動きを促し、骨盤の傾きを調整する効果が期待できます
スポーツボイス「楽田老人福祉センター」
令和8年2月27日(金)
つどいの場
加齢により肺活量が低下し呼吸筋の力も弱くなりますので、毎週金曜日スポーツボイスに通い声がかすれたり、震えたりしないよう予防しています
楽田にこにこクラブ「げんこつ体操」
令和8年2月27日(金)
つどいの場
肩こりの原因や血流を良くする体操、
リラックス効果が得られる4・4・8呼吸法を
教えていただきました
いちごの会「ピアノと三味線で歌いましょう」
令和8年2月27日(金)
つどいの場
ゲスト集から連絡して来ていただきました
歌集を見ながら歌い、懐かしい時間を過ごしました。クラッシックのピアノ演奏も素敵でした
