犬山市南地区

令和8年1月

西ふれあいセンターの管理人さんが企画された、KIRINによる元気な免疫プロジェクトの話しを聞きました。

今回、あのフリーアナウンサーの加藤あいさんがみえて、皆さんにプロの声によるお話をして下さいました。

免疫ケアには休養、栄養、規則正しい生活、適度な運動、ストレスを溜めないという生活だけでなく、免疫低下にプラズマ乳酸菌が有効だとのことでした。

橋中公民館にて、毎月１回行われる犬山南地区協議体：全員集合を行いました。

協議体メンバーの大切な家族様について、話題に上がりました。

お話を聞き、最期はピンピンころりが理想ではありますし、何より日頃から「もしも」に備えて話し合うこと、いざという時に想いを繋いでくれる、 そんな存在が大切だと思いました。

今回のチーム西コミは犬山中央病院の管理栄養士を招き、認知症と栄養や食事との関係について伺いました。

資料の話が終わってから質問が多く上がりました。栄養を気にした食生活が、結果的に認知症だけでなく他の病気の予防にも繋がるとのことです。

また、室内と室外で酸素濃度も異なるということで…やっぱり外出は大切ですね！

その後は北地区あんしんセンターによる体操もしました。

橋中公民館にて第２・４日曜日に開催される、麻雀に行きました。

橋爪だけでなく五郎丸や楽田から参加される方や、他の麻雀クラブに参加されている方もみえて、みなさんの麻雀に対する熱意を感じました。

こちらでは毎年2回大会を開くとのことで、次回3月に大会があるとのことです。

人数を事前に確認した上で開催していますので、新規で参加ご希望の方は事前にお問い合わせ下さい。

犬山ニュータウン集会所にて行われた、楽遊会に参加しました。
今回はあんしんセンターの保健師から健康について話してもらい、それから簡単に体操をしました。その後は世話人さんが準備してくれたお茶菓子をいただきながら、ペアになってお手玉を箱に投げ入れたり、文字当てゲームをしたりと楽しい時間となりました。