第2名犬ハイツ集会所にて、あんしんセンター主催の筋力アップ教室を開催しました。
今月から月1回開催して、来年3月まで行います。
講師は理学療法士の鈴木先生をお呼びしました。
ペットボトルで負荷を掛けたり、タオルを使ったり、床での体操も教えていただきました。
初回でしたので市民健康館の保健師にも来てもらい、体力測定を行って現在の体の状態の確認も行いました。
犬山市南地区
つどいの場
第2名犬ハイツ集会所にて、あんしんセンター主催の筋力アップ教室を開催しました。
今月から月1回開催して、来年3月まで行います。
講師は理学療法士の鈴木先生をお呼びしました。
ペットボトルで負荷を掛けたり、タオルを使ったり、床での体操も教えていただきました。
初回でしたので市民健康館の保健師にも来てもらい、体力測定を行って現在の体の状態の確認も行いました。
橋爪中公民館で行われたラジオ体操に行きました。
昨日は盆踊りだったようで、やぐらや提灯などの名残が見られました。
昨日の盆踊りで疲れたのか参加人数は少ないという事でしたが、地域の大人だけでなく、夏休みの小学生の子も参加されていました。
市のホームページに、ラジオ体操グループの紹介という記事がありそちらに記載もありますが、雨天の場合は公民館の中でも開催されるとの事です。
地産団地集会所にて行われた桃の会に伺いました。
今回は佐野裕子先生を招いてコラージュをしました。
絵が描いてある紙に自分で好きなように多種多様なシールを貼って、そこから先生に個別で見てもらいます。
先生からは、コラージュには心が表れるとの事で心理学的な面から皆さんを見てもらいました。
その後は世話人より、7/27に開催された世話人交流会の報告をしていただきました。
第1桜ヶ丘・時迫間集会所にて第3金曜日に行われる、たのしいサロンへ伺いました。
今回はお抹茶が振る舞われました。
どうやら作法として先にお菓子をいただき、それからお抹茶をいただくようです。
またお抹茶も飲む前に器を時計回りに回し、飲み終わった後も回してから置くようです。
人生で初めて目の前で、茶道の一部を拝見する事ができ、古き良き日本を垣間見る事ができました。
上野住宅集会所にて第3木曜日に行われる、らくらく体操に行ってきました。
主催は老人会ですが、老人会以外の方も参加しても良いという事でした。
テレビのらくらく体操を見ながら、皆んなで体を動かしました。
体操後はいつもお茶を飲み、お話をしてから解散となるようです。
会場は賑やかな雰囲気で、初めて参加される方や、あんしんセンターの職員にも優しく接して下さいました。