犬山市南地区

つどいの場

西ふれあいセンターにて第３水曜日に開催される、チームオレンジのチーム西コミにいきました。

今回は岐阜県から元犬山市で救急救命士で仕事をされてみえた、体操の多治見先生をお呼びしました。

ちなみに先生は鍼灸の仕事もされており、数か月先にはヨーロッパに勉強に行かれるすごい方です。

その後はいつもの北地区あんしんセンターの職員による体操で、自分の体のつながりを感じました。

地産団地新集会所にて毎月第２（木）に行われている、桃の会に伺いました。

今回は愛知県の健康づくりリーダーの先生をお呼びし、一緒い体操を行いました。

メニューによっては座って行うも良し、立って行うも良し、また大小のボールを使って体のあちこちを伸ばしたり、鍛えたりしました。体操って気持ち良いですね。

犬山南地区学習等供用施設にて毎月第１（木）第３（水）に行われる、東西専正寺いきいきサロンに伺いました。

今回は近所の民生委員による体操やギター演奏による歌唱、茶話会という内容でした。

地元には住んでいるものの、初めて参加された方にみなさん優しく声を掛けて下さるなど、温かいサロンっぷりが伝わってきます。

犬山ニュータウン集会所にて行われた、楽遊会に参加しました。

今回は総合犬山中央病院の職員も地域のことを知りたいとのことで参加されました。

催しはたくさんありましたが、節分である今日は、布で作った恵方巻を食べる真似をしました。

本物の恵方巻を食べていない取材者の私も満たされた気持ちになりました。

今回のチーム西コミは犬山中央病院の管理栄養士を招き、認知症と栄養や食事との関係について伺いました。

資料の話が終わってから質問が多く上がりました。栄養を気にした食生活が、結果的に認知症だけでなく他の病気の予防にも繋がるとのことです。

また、室内と室外で酸素濃度も異なるということで…やっぱり外出は大切ですね！

その後は北地区あんしんセンターによる体操もしました。