
上野地区学習等供用施設にて毎週金曜日に行われている、上野健康体操に行きました。
今回はいつもの先生の体操後に、ヤクルトマーケティング東海による血管測定と血管に関わるお話がありました。血管は加齢により動脈硬化が起きてしまいますが、他にもコレステロールや高血圧の影響もあるそうで、塩分の摂りすぎなど食生活に気を付けることが大切だそうです。

犬山市南地区
つどいの場

上野地区学習等供用施設にて毎週金曜日に行われている、上野健康体操に行きました。
今回はいつもの先生の体操後に、ヤクルトマーケティング東海による血管測定と血管に関わるお話がありました。血管は加齢により動脈硬化が起きてしまいますが、他にもコレステロールや高血圧の影響もあるそうで、塩分の摂りすぎなど食生活に気を付けることが大切だそうです。


市内にある深音の館にて、ジャンルも世代も越えてみんなで楽しむ音楽会が開かれました。
主催者の方より昨年までは誕生日会をしていたが、今後は音楽で犬山を元気にしたいとのことで今回を企画をされたとのことです。
バイオリンのプロの奏者や、アマチュアでピアノを弾かれる方、扶桑町からリコーダー演奏をされる方、ウクライナのドラムの音色など、みなさんで音楽を楽しみました。

ナーシングホームきずな、のフロアをお借りして、きずなサロンを行いました。
近隣の方、別の体操教室からみえた方、入所されてみえる方も一緒に体操をしました。
その後はラダーゲッターサロン・かみの、の方の協力をいただきながら楽しくラダーゲッターをしました。
施設に入所されてみえる方とも、こうしたイベントで一緒に過ごせる、地域で生活するってこういうことなんですね!
今後も地域の居場所づくりといて月1回開催していきます。

橋中公民館にて毎日行われているラジオ体操に伺いました。
あいにくの空模様でしたが、朝から地域の仲間と身体を動かし、心身ともに気持ちよく過ごせました。
押し車を使われてみえている方も参加されていました。
毎日コツコツと、健康づくりにかける思いが伝わりました。
体操したいと思った時に身近にこんな場所があるって良いですね。
橋中公民館にて、犬山南地区協議体にて企画している、夏休み期間中の小学生と中学生の居場所づくりについて話し合いをしました。
今回は犬山総合高校の先生と学生さんも来て下さいました。
どうやら授業の一貫で地域の方との交流など、つながりづくりという目的で活動に協力して下さるとのことです。頼もしい仲間が加わりましたね!