楽田地区

 ｢犬山市の歌De脳トレ体操」 健康づくりリーダーさんが2名参加されました

「脳トレ体操をぜひつどいの場に周知して下さい」とお話され、 さっそくつどいの場の世話人さんが 「やってみます」とDVDを頂きました

3/22(土)の健康フェスティバル

3/29(土)のおもちゃの広場の地域情報を共有しました

楽田ふれあいセンターの多目的ホールで
毎週火曜日の午前中に集まっています
マットを使って、ヨガや太極拳などの運動を
取り入れながら、1時間半しっかり体操をしています

必ず来ると言われている南海トラフ地震に備えるために
今、何をしておくべきか考えることができました。
ローリングストックは今すぐにできる備えです。

寒い時期ですが免疫力が落ちないように
筋力アップ頑張りました

口腔体操もやってます

楽田老人福祉センターでFYSをやっています
第一興商のスタッフは3月まで付き添ってくれるので
操作が覚えられるよう準備期間中です
「雪が降って寒かったけど、やり方を忘れてしまうので、今日は頑張って来ました」とOB会立ち上げに協力的な様子でした