犬山市南地区

南老人福祉センターにて第2・4金曜日に行われている、橋上健康サロンに伺いました。

最初にあいち介護予防体操を行い、それからは市健康推進課の歯科衛生士より、口腔に関するお話を聞きました。

朝食時に食べ物が上手く飲み込めるよう、唾を飲むと良いとの事です。

他には参加者同士で風船や輪っかを使って、首周りや肩などを動かすゲームも行い、競争形式でもあり楽しかったです。