みるくる犬山 犬山市生活支援体制整備事業
みるくる犬山 犬山市2層協議体 犬山市生活支援コーディネーター

犬山市南地区 みるくる犬山 犬山市2層協議体 犬山市生活支援コーディネーター

いきいき筋トレ会

南老人福祉センターにて毎週(火)に行われている、いきいき筋トレ会に行きました。

今回は昨年度6月~3月まで月1回体操を教えて下さったマルイチさんがみえて、体力測定の結果をお渡しされていました。

高齢になると今の体の状態を維持するだけでも大変ですが、みなさんが一生懸命運動されているので、状態が維持・向上されている方もみえるとお褒めの言葉が聞こえてきました。