犬山市南地区

高齢者活動センターにて行われた、ＦＹＳ（フレイル予防スクール）に行きました。

第一興商の方がＤＡＭというカラオケの機械を使って、体全体を使った楽しい体操を行ってくれました。

その後は健康推進課の職員が健康長寿を目指して、栄養に関するお話をしてくれました。

「さあにぎやか（に）いただく」をキーワードに魚から始まって最後の果物など、栄養を毎日摂れたらいいですね。