みるくる犬山 犬山市生活支援体制整備事業
みるくる犬山 犬山市2層協議体 犬山市生活支援コーディネーター

楽田地区 みるくる犬山 犬山市2層協議体 犬山市生活支援コーディネーター

楽田スポーツボイス

各自ダンベルを持参して、ダンベル体操を行いました。

週2〜3回、1日5分程度の継続が肩こり腰痛の解消や日常生活の自立につながります。