犬山市南地区

毎月第１金曜日の午前に開催される第１桜が丘集会所の、たのしいサロンにお邪魔しました。多治見先生が教えて下さる体操に少しだけ参加させていただき、普段使わない筋肉を使ったからか、体が気持ち良かったです。先生からは無理のない範囲で体を動かすように、との優しい声かけもありました。