犬山市生活支援体制整備事業

城東地区

スポーツボイス自主化

今年から、住民主体によるスポーツボイスが、毎週金曜日13:00~15:30 東部老人憩の家で立ち上がり、早速、お邪魔しました。
スポーツボイスとは、音楽のリズムに乗って身体を動かし声帯を中心とした筋肉トレーニングと言われ、嚥下・口腔機能、身体機能の維持向上を高めるエクササイズに適しています。
ご興味のある方、ケーブルテレビCCNet12チャンネルで「おうちでスポーツボイス」4/4まで放送されます。