犬山北地区

つどいの場

高齢者活動センターにて、今年度のフレイル予防スクールの3回目を開催致しました‼️

今年度は男性の参加者が増えました。自己紹介もあったので、距離が縮まり帰りは並んで帰っていく後ろ姿が、微笑ましかったです😊次回も頑張りましょうね‼️

本日の参加者は7名。欠席の方を気遣いながら…
音楽が流れ出し　太極拳が始まりました🎵

皆さん、80代とお聞きしましたが、体が柔らかい‼️しなやかな体だと骨折もしにくいと言われています。普段から柔軟性を保つことが大切ですね

5月から本格始動された新しいサロンが西ふれあいセンターで活動中です🎵

本日は、参加者5名（全員女性）で雀卓を囲んでみえました。
まだ点数計算などを教えてもらいながら和気藹々と取り組まれていました。

参加希望者、募集中です‼️

参加希望者は北地区高齢者あんしん相談センターまでご連絡下さい。

参加者7名　季節を表すテーマの作品作りをされていました！
身を寄せ　お互い教え合いっこして、楽しく作品作りをされています(^^)
私にも手作りのしおりをプレゼントして下さいました🙏

参加者15名
梅雨になり、体調を崩しやすくなっている時期ならではのケアも交えながら、真中先生（講師）が説明して下さいます。
浮腫のケアや血流の改善など細やかに教えて頂けます❗️
皆さん、猫のポーズ🐈‍⬛もすごく美しかったです。