犬山北地区

FYS（フレイル予防スクール）が最終回を迎えました。

体力測定と体操の両方をやりました。

歩く様子の撮影もありました。

参加された方は前回と比較してみてください。

歌に合わせて体を大きく使うのでいい運動になります。

3・4・5月にOB会がありますので、ぜひ参加してみてください。

令和６年２月27日14時からヨシヅヤの会議室にて認知症カフェを開催しました。

夫を介護している介護者の方が2名、父親を介護している介護者の方1名が参加されました。

みなさん、日頃の介護で感じていることを思い思いに話されストレスを発散されていました。

２月２日にFYSの体操の茶話会に参加しました。

みなさん楽しく参加されてました。

ハードな体操もあり筋力アップになりそうです。

１月３０日　ヨシヅヤの１階にて健康介護相談会を行いました。

血圧と握力測定をしてもらい介護をしている方の相談もありました。

北地区の方ではなく　他のエリアの住民が多かったです。

木津健康サロンに職員２名でお邪魔しました。

筋力アップ体操をみなさんで行っています。

途中休憩があり、おしゃべりの時間もありました。

最近バスの時刻表が改定され、公民館の前のバス停の便が9時台・10時台がなくなってしまい、犬山中央病院の11:30受付に間に合わなくて困っていると伺いました。

日当たりのいい暖房の効いたお部屋で運動すると体が温まります。