犬山北地区

犬山城下町の古民家や店舗に、ひな人形🎎が飾られています。少し寒さも和らいできたので、ゆっくり散策してみませんか？

筋力トレーニングやストレッチ体操を資料を床に置いて見ながら、ゆっくり行ってみえます。
お互いの様子を確認しながら、2項目毎に小休憩を挟みながら…。
小休憩の時には、ご近所さんの情報などを共有しながら、和やかな時間が進んでいきます。最高齢のメンバーさんが現在体調を崩してお休み中のようで、皆さん復帰されるのを待ってみえます。

参加者12名（うち男性3名）
長く参加してみえる方は資料を見ずとも、身体が覚えてみえるので、流れるようにストレッチや体操が進んでいきます☆彡

まだ参加して日が浅い人には、隣の席の方が優しく「こうだよ」と教えてみえ、微笑ましい光景でした。
男性最高齢は96歳とお聞きしました。帰りはリュックを背負って、元気に帰っていかれました❗️

参加者6名　脳トレあり
歌に合わせた体操あり
歌を口遊みながら、柔らかな表情で体を動かしてみえました🎶

今日は第一興商の方も来て下さり、プログラムの追加をして下さいました。こうした支援で皆さん、新鮮な気持ちで取り組む事が出来ています。

寒い中、元気に集まり笑顔で話し合いを済ませて体操が始まりました‼️

音楽に合わせて行う体操は、誰ともなく歌声が聴こえてきます🎵
楽しく過ごしてみえるので、1時間があっという間に経っていました😊