犬山北地区

今日の参加者は7名。
9月〜高齢者活動センターの１階で開催されています❗️
新メンバーも増えましたが、まだ新しい参加者さん2名程募集していますので、是非ご参加下さい。

この日の参加者は8名。

夏の暑さで体調を崩された方もみえますが、メンバーの大半はお元気です😊
前屈だって、こんなに柔らかい‼️片足立ちは少し足元がふらつく事もありますが、膝や腰の痛みに耐えつつ…頑張っています。
天神町にお住まいの方、ご参加お待ちしております‼️

9月20日（日）　11時30分〜15時00分（食事は14時まで）
余遊亭にて　地域&こども食堂が開催されます‼️

18歳以下は無料です🎵
なくなり次第終了です。
食後にお楽しみイベントもあるそうですので、是非ご来場下さい(^^)

西ふれあいセンターで開催されている『かがやきサロン』さんからのお知らせです‼️

9月30日　琵琶演奏会
9月10月　ピラティス　が開催されます。一般の方は参加費700円必要です。
ピラティスは午前の部と夜の部があります。一般の方は、参加に際して事前連絡を担当者までお願いします。

ヤクルト健康教室「あなたの血管は健康ですか?」を 　実施してもらいました。

動脈硬化予防のためには、 血圧とコレステロールに気を付けるだけでなく、 腸トレも有効であることを学べました。