犬山北地区

シルバー城下町プラザで行われている〝わんまるサロン〟にお邪魔してきました。
小規模ではありますが、だからこそメンバーさんの団結力は強い☆
アットホームな雰囲気で、私も元気をいただきました。

内田老人憩の家で行われている〝わかあゆ会〟にお邪魔してきました。

市民健康館の保健師さんと、あんしん相談センターで体力測定を行いました。

みなさん結果に一喜一憂。新記録が出たり、前回の結果と比べて悪くなっちゃった…

とうつむいたり。

元気に笑い合って、ハツラツと輝いていらっしゃいました。

皆さんペットボトルのキャップ開けられますか？

キャップを開けるのに必要な握力は１５㎏~２０㎏だそうです。

今日は余遊亭で行われている寿体操にお邪魔して、握力測定をしました。

８０歳を超えるメンバーが多いなか、２０㎏を超える方がほとんどでした。

日々意識して身体を動かしているメンバーさん、筋肉は裏切りませんね。

丸山の健康マージャン倶楽部にお邪魔してきました。
マージャンは指先のトレーニング、脳の活性化など脳トレ効果があり、ほかにも仲間
との会話やドキドキ感も味わえます。
こちらでは経験者が丁寧に教えてくださるので、初心者でも安心して取り組むことが
できます。

五月晴れのGW、みなさんはいかがお過ごしでしょうか。
北地区が誇る、全国推し城ランキング３位の犬山城、そして城下町は今日も賑わって
います。

城下町では五月人形を店先などに飾るイベント「端午の節句かざり」が開かれていま
す。
旧磯部家住宅にお邪魔したところ、重厚感のある五月人形がズラリと並び圧巻でし
た。
建物の造りや歴史について説明してくださる博識なマダムもおり、興味深い話が聞け
ます。
魅力を挙げればキリが無いですが、ひとつはトイレがあることです。
観光中トイレが心配になる事はあると思います(私も子連れで歩くときは必ずトイレ
の場所をチェックします)。
旧磯部家住宅は入場無料で気軽にトイレも使用することができます。
サニタリーボックスも設置されており、配慮が行き届いていました。