犬山北地区

本日の参加者は7名。欠席の方を気遣いながら…
音楽が流れ出し　太極拳が始まりました🎵

皆さん、80代とお聞きしましたが、体が柔らかい‼️しなやかな体だと骨折もしにくいと言われています。普段から柔軟性を保つことが大切ですね