ミニサロン ラ・サンテ 令和8年1月20日(火) つどいの場 今日の参加者は8名。腓腹(ふくろはぎ)や肩甲骨のストレッチから始まりました。 講師の先生からのアドバイスにより、姿勢などのイメージがしやすいので皆さん、佇まいが美しかったです‼️