犬山北地区

本日は多治見昌久先生にお越しいただき、フレイル運動教室を 　開催してもらいました。 　

50歳以降、一年に1〜2%ずつ筋肉は減少するみたいです。 　

フレイルを予防するため、毎日散歩やラジオ体操などをして 　身体を動かしましょう！