犬山北地区

今日は第二回目の椅子ヨガ教室でした‼️
体調不良などでお休みの方もみえましたが、今日は17名の方が参加されました。

初回より緊張もほぐれ、お隣同士でお話されたりポーズの確認をされたり和やかな雰囲気で時間が流れました🎵

みなさん　帰る時の姿勢は背筋が伸びていて美しいです‼️