犬山市生活支援体制整備事業

犬山北地区

木津公民館で体力測定

「7月5日木津公民館で体力測定を開催しました。

雨の中10名の方に参加頂きました。

起座前屈、開眼片足立、握力、タッチアップゴーの4項目を測定しました。

体力は加齢に伴って落ちていくものですが、維持するために日頃の意識・意欲によって変わります。

皆さん「頑張ろう」と前向きな発言が多く、日頃の運動について参加者様同士お話しが弾んでいました。

また元気な皆さんにお会いできることを楽しみにしています。」