犬山北地区

内田のわかあゆ会に保健師とお邪魔しました。

男性4名・女性9名参加され、日当たりのよい明るい二間続きのお部屋でした。

前方に舞台がありそこにTVが設置されていて、先生の映像を見ながら体操を行ってみえました。

他の地区と大体同じ体操内容で小さいボール2つと大きいボール1つを使用。

みなさん慣れたご様子で体操されていました。

暖かい部屋の中での体操は筋肉が伸びてやりやすいと思いました。