つどいの場

つどいの場

楽田ふれあいセンターの多目的ホールで
毎週火曜日の午前中に集まっています
マットを使って、ヨガや太極拳などの運動を
取り入れながら、1時間半しっかり体操をしています

 
負荷が大きくないような体操に見えて、
しっかり息が上がってしまうのがらくらく体操です。
民生委員さんに配布された体操のDVDも視聴し、みっちり運動しました。


 
 

タングドラムという聞き馴染みのない楽器に初めて触れ合いました。
叩くと神秘的な音が鳴る楽器で、皆さん興味津々。
実際に叩かせてもらい、貴重な体験ができました。


 
 
 
 
 

自主化から約1年が経ち、皆さんで今でも一生懸命活動に取り組んでいます。

DAMのプログラムの更新を予定しています。

今年度のFYSも、皆さんのように楽しく体操を続けられるように支援していきます。