つどいの場

つどいの場

  
 

腸と脳の関係や腸トレについて学びました。
血管年齢の測定はみなさん、実年齢よりも若かった！とうれしそうでした。
基本チェックリストを実施しました。

魚屋町にある「珈琲　ふう」です。
人通りの多い本町通に比べて人通りが少ない魚屋町の通りにある喫茶店。

気にして歩かないと通り過ぎてしまうほど控えめな看板と街になじんだ建物。

店内も落ち着いた雰囲気。

おすすめは手作りのランチ。

本日のメニューは「豚ロース照り焼き、ししゃも、きんぴらごぼう、とうふ・もずく・卵のお吸い物」

です。お値段は800円。（飲み物付き1000円）

オープンは10時~17時で定休日は火、水曜日です。

ライブも行われるようで、ライブのある日は早じまいまたは休業することがあるそうです。

今日から富士ワッハッハサロンにて筋力アップ教室が始まりました！

初回は体力測定を行い、皆さん張り切って取り組まれました。

「げんこつ体操」の柴田先生に、計6回ご指導をいただきます。

半年後の皆さんの体がどう変化しているのか、今から楽しみです！

本日、4月26日は東部老人憩の家にて行われている金よう会にて体力測定を行ってきました。

こちらの体操教室は皆様の仲間意識が強く、体力測定もスムーズに行われました。

バランス能力が高い方や柔軟性が高い方が多く、職員からも称賛の声が出ました。

これからも続けていって欲しいですね。

 

先週末から犬山キャスタの情報コーナーに「つどいのばMAP　2024」を置かせて頂きました。

各コーナーに5部づつ置きましたが、３Fの情報コーナーの残りは1部になっていました。

多くの人に手に取っていただき各サロンの参加者が増えることを願ってます。