つどいの場

つどいの場

住み慣れた地元の歴史を学びました

運動、脳トレ、盆踊りで身体の血流を良くしました

バランスの良い食生活を送る『まごはやさしい』を意識した食材を
摂ることを学びました

 
  
今月も羽黒地区FYSが元気に開催されています。
体の運動に加え、お口の「パタカラ」運動や顔の筋肉をトレーニング！
体操後には茶話会で楽しみました☕️

グループホームせんじゅの2階にある空きスペースをお借りして、体操教室の第一回目を行いました。

最初に理学療法士の先生による体操を行ってから、今回はイベントとして、5696の会から道具をお借りしてクロリティをしましま。

その後はせんじゅの職員さんが準備をして下さり、おやつを皆さんといただきました。

今後は毎月第4(水)の午前に開催していきますので、お時間があればみなさまお越し下さい。

今日は８名の参加者さんで「茗荷寿司作り」に奮闘されていました。 　　　

茗荷の葉っぱは、世話人さんがご準備してくださったそうです。

みんなで和気藹々と作って完成！ 　　　

すぐに食べたい気持ちを抑え、茗荷の香りが際立つ時間に食べるまで我慢…我慢…。 　　　

お家に帰ってから　ゆっくりいただきます♪♬