つどいの場

つどいの場

今年度のFYSが最終日でした。
体力測定を行い、これまでの成果を確かめました。
来月からはOB会の準備期間です。
継続して活動が続けられると良いですね。

  

 

準備期間を経て2ヶ月ぶりにサロン再開です。
今回は先生を招いて、押し花でお雛様とお内裏様を作りました。
草花を細かく切ったり配置を変えたりと大変でしたが、
可愛い完成品を見て「どこに飾ろうかな」と楽しくされていました。

「健康寿命を延ばして若返りましょう」

転ばないように関節をほぐし体幹を鍛えました

筋力トレーニングしたので、重いテーブルも楽に持ち上がりました

南老人福祉センターで開催される、いきいき筋トレ会にて認知症サポーター養成講座を行い、一緒に勉強しました。

昨年施行された認知症基本法の基本計画の中に、新しい認知症観、という文言があります。

これは「認知症になっても希望を持ち自分らしく暮らす事ができる」という考え方であり、みなさんにお伝えさせていただきました。

老人会が合同でこんにゃくを作る会を開きました。
健康館から管理栄養士の方に来てもらい、
こんにゃくから得られる栄養についてお話をしてもらいました。
50人近い方が集まり、全員でこんにゃく作り体験とははりませんでしたが、
美味しいこんにゃくを頂けて大満足でした。