つどいの場

つどいの場

犬山南地区学習等供用施設にて行われている、東西専正寺いきいきサロンに伺いました。

今回も理学療法士の鈴木先生をお呼びして体操を行いました。

先生の体操ではそれぞれ無理なく行えるよう、椅子から立って運動できない方でも参加可能です。

自宅での体操方法も教えて下さるなど丁寧な指導が特徴です。

季節の風物詩にまつわるお話では、つばめやすずめの減少傾向が話題に…。

皆さんの日々の気付きに感嘆しました！ 　

ある参加者さんからは、『サロンに来ることで徳を積んでいると思っている』との言葉も聞かれ、皆さん大きく頷かれて みえました。 　

それぞれの介護体験談なども…　進行役の貴志さんの穏やかな笑顔に導かれ　色々なお話で盛り上がっていました。

南老人福祉センターにて毎週火曜日に行われている、いきいき筋トレ会に伺いました。

今日は、6/24から月に１回先生として来て下さる、マルイチの五島さんとどんな風に進めていくかをみなさんとお話しました。

リハビリ職の力を生かした筋トレやバランス訓練や、個別評価をして下さるとのことで今から楽しみです。

片足で椅子から立ち上がり
股関節の柔軟体操
体幹トレーニングなど
筋力アップの維持のため頑張っています

つつじヶ丘団地内で開催されているコーヒーサロン「つつじ庵」に訪問してきました。

世話人さんも住民の皆さんも活気がすごい！

ワイワイ楽しい話し声や笑い声が響いていました。

一杯ずつ淹れるおいしいコーヒーと、会話、コーラスの時間もあり素敵な時間を過ごさせていただきました。