つどいの場

つどいの場

西ふれあいセンターにて行われた、チームオレンジでの音楽療法に伺いました。
今回は岐阜県の音楽療法士の方がみえ、冬景色や隣組体操などの懐かしい曲に合わせ、会場参加型で進行されていました。

ただ聞くだけでも昔を思い返したりと楽しいですが、「聞いて歌って動いて」過ごせる時間でしたので、こころもからだも元気になりました。

木津健康サロンに職員２名でお邪魔しました。

筋力アップ体操をみなさんで行っています。

途中休憩があり、おしゃべりの時間もありました。

最近バスの時刻表が改定され、公民館の前のバス停の便が9時台・10時台がなくなってしまい、犬山中央病院の11:30受付に間に合わなくて困っていると伺いました。

日当たりのいい暖房の効いたお部屋で運動すると体が温まります。

 

 

 

12月１５日体操サロン「ひまわり」会に保健師とお邪魔しました。
会が発足して７年が経ちました。

毎週金曜日に10時から1時間半、みっちり筋力アップの体操を行っています。

3年ほど前までは指導していただける先生がいらっしゃいましたが、高齢となり来れなくなってからは会の皆さんで、今まで指導を受けてきた「愛知健康めぐりん体操」を基本に継続されています。

またYouTubeから高齢者の体操を検索されて音楽に合わせて行っています。

「継続は力なり」と言いますが、まさにその通りと実感しました。

７年経っても皆さん若々しくてとてもお元気です。

足がちゃんと上がっています。

これからも頑張って継続して、サロン活動から介護予防に繫げてほしいと思いました。

12月14日 今月のサロンはクリスマス会を行いました。

「年金トリオ」の中野先生が飛び入り参加され楽しいお話をして下さり、会が盛り上がったところでビンゴゲームが始まりました。

皆さん真剣に取り組まれ、あちこちから「リーチ」と声がかかりましたが、「ビンゴ」にたどり着くには、なかなか時間がかかりました。

スタッフさんが手際よく進行され80代後半の方が多い中、皆さん大変にこやかに、童心に帰って「ビンゴ」を楽しまれました。

皆さんの笑顔がとても素敵でした。

ゲームが終わってからお茶会となりクリスマスケーキをいただき、とても楽しいクリスマス会となりました。

「えんがわサロン」が始まって一年が経ちますが、会を重ねる度に、今まで集う事がなかった地域の皆さんが誘い合って、楽しみにして来て下さり、お話が弾む姿を見ると喜びを感じます。

空き家を提供していただけた家主さんやスタッフさんに感謝　感謝です。

12/14（木）つどいの場
     

7〜8人の世話人さんが、リズム体操、ゲーム進行、脳トレクイズなどそれぞれ担当し、
クリスマス会を盛り上げていました。

いろいろな工夫があり、事前に綿密な打ち合わせがあるので、
次々とうまく展開ができました。

風船送りゲームではチーム対抗で、つい力が入ってしまい割れてしまいました。
「予備の風船を用意しておいて良かった～」とすぐにゲームが再開できました。

おみやげ用のお菓子とおやつタイム用のお菓子で参加する人も世話人さんたちも
ホッとひと息の楽しいイベントでした。