つどいの場

つどいの場

橋爪中殖産住宅上海公園上飯田線東道路（橋爪東５丁目付近）にて行われているラジオ体操に伺いました。

参加者の９０代の方と話していたら、足腰はそれなりに痛いけども、それでもできる範囲で動いている、とのことでした。

痛いからやめる、ではなくて、できる範囲で取り組むことが大切なんだと、人生の大先輩の話を聞いて感じました。

毎日、橋中公民館にて開催されている、橋中　ラジオ体操に伺いました。

雨天時は公民館の中でもしますが、今回は晴れなので屋外で体操をされていました。

ここでの体操が安否確認にもなるのか「今日は～さん来てないな」と気にかけ合う関係性ができている地域だと、改めて感じました。

本日の参加者は5名でした。みんなで協力して機器の設定もされていました👏

始まるまでの時間も、みんなで楽しくお喋りしてスタートと共に、体を動かしのびのびと取り組まれていました。仲間って良いですね(^^)

犬山南地区学習等共用施設にて、近隣にある文化教室の先生への誕生日パーティーが行われていました。

生徒さん達からはお花をプレゼントされ、先生からは着物の帯を利用した作品をお返しとしてお渡しされていました。

生徒のお一人がピアノを演奏されて華やかな雰囲気で良かったですが、先生が自身にて着付けた着物姿は、とても綺麗で見惚れました。

ストレッチ体操で体をほぐし、血流が良くなったら、
今朝の朝食の食材はどんな栄養があるのかカードを見ながら講話を聞きました