つどいの場

つどいの場

年末に体調を崩された方も、元気な顔を見ることができました。

新年初の集まりも変わらず大盛り上がり。

ホワイボードに油性ペンで書いてしまうハプニングも笑いとばしました。

 

 

羽黒の学供で開催されているげんき体操にお邪魔しました。
先生の愉快なトークと歌声で、皆さん笑顔でしっかりトレーニングされています。
まだまだ参加者募集中！とのことです。
ぜひ参加してみてください。

西ふれあいセンターにて行われている、チームオレンジのチーム西コミに行きました。

今回は年金トリオの中野さんをお招きし、漫談や介護予防の体操などを行いました。

認知症予防で新聞やピンポン玉を使った活動もあり、笑いながら活動ができました。

今月末には他地区サロンでの活動が、100回記念だとの事です。

南老人福祉センターにて毎週火曜日に行われている、いきいき筋トレ会に行きました。

現在ラジカセの道具など手配中であり、今回も参加者の方のスマートフォンから音を出してもらい、それに合わせて運動を行いました。

それ以外でもボールを使ったり、音楽に合わせて隣の人の肩をたたくなど楽しく運動できました。