令和8年6月19日(金)
つどいの場

本日、6月19日は東部老人憩いの家で体操教室をしている金よう会にて体力測定をしました。
ここの体操教室の皆様の開脚は見事の一言です。
今回も和気あいあいと事故なく出来ました。

つどいの場
つどいの場

本日、6月19日は東部老人憩いの家で体操教室をしている金よう会にて体力測定をしました。


13名が参加されました
口コミで少しずつメンバーが増えています


毎年恒例の行事で、豆腐でんがくの他に焼き鳥を屋外の炭火で役員さんが暑い中、頑張りました。女性の役員さんはキッチンでお漬物やおにぎりの提供をしていました。食事後はお楽しみのビンゴゲームで盛り上がりました。




本日の参加者は7名。欠席の方を気遣いながら…
音楽が流れ出し 太極拳が始まりました🎵
皆さん、80代とお聞きしましたが、体が柔らかい‼️しなやかな体だと骨折もしにくいと言われています。普段から柔軟性を保つことが大切ですね

鳳町集会場にて行われている、げんきかいに参加してきました。
今回は犬山中央病院が実施ている出張講座をお呼びして、理学療法士の方にお話をしていただきました。
介護予防でも重要となる、転倒予防についてのお話をしていただき、転倒する理由や、どうしたら転倒防止になるかなどがとても分かりやすかったです。
自宅でも簡単にできるトレーニングなども教えていただき、聞きながら実際にされている方も見えました。