つどいの場

つどいの場

犬山西ふれあいセンターにて毎月第3(水)に行っている、チームオレンジのチーム西コミに参加しました。

今回は市健康推進課の歯科衛生士さんに来てもらい、肩周りや口腔機能について、手作りの物や身近にある物を使用してトレーニングを行いました。

何といっても楽しくトレーニングができて、それが結果的に健康につながっていくという事で、大満足な時間でした。

橋中公民館にて第2・4土曜日に行われている、卓球に行きました。

こちらの卓球はコロナなどの理由で一度は中止となりましたが、約3年前から再開しています。

今回は多世代で卓球をする風景がありました。

近所の方や、少し離れた所から参加されている方もみえました。

橋中公民館は他の活動でも町内を越えた活動をされています。

※来月8/8はお祭りの関係もあり、卓球はお休みとの事です。

上野地区学習等供用施設にて毎週金曜日に行われている、上野健康体操に伺いました。

今日も朝から暑い日でしたが、会場には沢山の方が集まってみえました。

内容はいつもの理学療法士による体操で、日常で行う動作を考慮したメニューとなっていました。

それと話は変わりますが、今年9月に市役所のロビーを借りて地域情報の紹介があります。

その中でこちらの上野健康体操を紹介する予定ですので、お楽しみに！

この日は参加者が21名！
みなさん笑顔で元気に体操されました、脳トレ体操では笑い声も😊楽しい体操サロンです。
熱中症に気をつけて頑張っています！