つどいの場

つどいの場

助産師の資格がある包括職員が『うまれてきてくれてありがとう』をテーマにフリートークをしました
ミニタオルで可愛い人形つくりやふれあい遊びもしました

骨の健康と乳酸菌をテーマにフラミンゴ体操やかかと落としの運動をしました
カルシウムを効率良く摂る方法を学びました

ネイルオイルペンづくりやネイルケアを通して
選ぶ楽しさ、手指を動かすこと、人と関わることを自然に促し、キラキラネイルで気分もウキウキになりました。

天神町集会所で開催されている天神クラブの太極拳。今日は10名の方が参加されていました。

準備体操から静かな空間に呼吸の音が聞こえます♪参加者の皆さんは音楽が始まると、流れるような所作で型をこなしていきます。
終わると体がポカポカしていました。初めての体験でしたが、太極拳が好きになりました！
天神クラブの皆さん、ありがとうございました。

今日3月13日金曜日は善師野台集会場で行われている善師野台いきいき筋トレクラブにて体力測定を行ってきました。