つどいの場

つどいの場

西ふれあいセンターにて第３水曜日に開催される、チームオレンジのチーム西コミにいきました。

今回は岐阜県から元犬山市で救急救命士で仕事をされてみえた、体操の多治見先生をお呼びしました。

ちなみに先生は鍼灸の仕事もされており、数か月先にはヨーロッパに勉強に行かれるすごい方です。

その後はいつもの北地区あんしんセンターの職員による体操で、自分の体のつながりを感じました。

毎月第3火曜日の午前10時に開催しています
本日はつつじケ丘の老人クラブの会長さんと女性の会の世話人さん、民生委員さんの3名が新メンバーで参加されました

筋力トレーニングやストレッチ体操を資料を床に置いて見ながら、ゆっくり行ってみえます。
お互いの様子を確認しながら、2項目毎に小休憩を挟みながら…。
小休憩の時には、ご近所さんの情報などを共有しながら、和やかな時間が進んでいきます。最高齢のメンバーさんが現在体調を崩してお休み中のようで、皆さん復帰されるのを待ってみえます。

参加者12名（うち男性3名）
長く参加してみえる方は資料を見ずとも、身体が覚えてみえるので、流れるようにストレッチや体操が進んでいきます☆彡

まだ参加して日が浅い人には、隣の席の方が優しく「こうだよ」と教えてみえ、微笑ましい光景でした。
男性最高齢は96歳とお聞きしました。帰りはリュックを背負って、元気に帰っていかれました❗️

参加者6名　脳トレあり
歌に合わせた体操あり
歌を口遊みながら、柔らかな表情で体を動かしてみえました🎶

今日は第一興商の方も来て下さり、プログラムの追加をして下さいました。こうした支援で皆さん、新鮮な気持ちで取り組む事が出来ています。