つどいの場

つどいの場

毎月第3火曜日、学供でモルックサロンを開催していますが、施設の予約が取れなったので、倉曽町の公民館を借りました
布張りの床の上にマットを敷いてあるので、床を傷付けない環境になっていました

池野地区の民家で行われている、えんがわサロンに参加してきました。
今回は株式会社ヤクルトの管理栄養士の方をお呼びして、健康教室を開催していただきました。
美肌にまつわるお話に、普段から気にされている方されていない方も興味深くお話を聞いていました。
講座の最後には乾杯の後、美味しくヤクルトをいただいておりました。

参加者の高齢化で、介護保険の相談が多くなりました。

コーヒーを飲みなら気軽に相談ができる関係性作りが大切だと感じました。

今日は6人の参加者さんで、計13曲の民謡や童謡などをみんなで唄いました。暑い時期ですが、皆さん元気に唄ってみえました。

わんまるサロンは、9月2日〜高齢者活動センターにお引越しして、開催となります‼️
新しく参加して頂ける方大歓迎です。お気軽にご参加下さい。

上野地区学習等供用施設にて毎週金曜日に行われている、上野健康体操に行きました。

今回はいつもの先生の体操後に、ヤクルトマーケティング東海による血管測定と血管に関わるお話がありました。血管は加齢により動脈硬化が起きてしまいますが、他にもコレステロールや高血圧の影響もあるそうで、塩分の摂りすぎなど食生活に気を付けることが大切だそうです。