つどいの場

つどいの場

本日の参加者は7名。欠席の方を気遣いながら…
音楽が流れ出し　太極拳が始まりました🎵

皆さん、80代とお聞きしましたが、体が柔らかい‼️しなやかな体だと骨折もしにくいと言われています。普段から柔軟性を保つことが大切ですね

鳳町集会場にて行われている、げんきかいに参加してきました。
今回は犬山中央病院が実施ている出張講座をお呼びして、理学療法士の方にお話をしていただきました。
介護予防でも重要となる、転倒予防についてのお話をしていただき、転倒する理由や、どうしたら転倒防止になるかなどがとても分かりやすかったです。
自宅でも簡単にできるトレーニングなども教えていただき、聞きながら実際にされている方も見えました。

5月から本格始動された新しいサロンが西ふれあいセンターで活動中です🎵

本日は、参加者5名（全員女性）で雀卓を囲んでみえました。
まだ点数計算などを教えてもらいながら和気藹々と取り組まれていました。

参加希望者、募集中です‼️

参加希望者は北地区高齢者あんしん相談センターまでご連絡下さい。

入鹿地区の民家で行われている、えんがわサロンに参加してきました。
今回はたこ焼きパーティーが開催され、焼きたてのたこ焼きを皆さまで、召し上がられていました。
特別な材料や技術はないけど、みんなで食べるととても美味しいとのことで、お話をしながら楽しい時間を過ごされていました。

お抹茶を楽しんだ後はバスケットボール送りやゴルフボール運びのゲームを2チームに分かれて競いました