令和8年1月27日(火)
つどいの場


12月に一旦休止となっていた松本町ヨガサロンですが、世話人を交代制で参加者さんが請け負って1月から再開できました‼️
今日の参加者は9名でした。寒さが厳しい毎日ですが、開始10分足らずで全身がポカポカしてきます😊参加者さん、募集中です‼️ご希望の方は犬山北地区高齢者あんしん相談センターまで、ご連絡下さい。

つどいの場
つどいの場


12月に一旦休止となっていた松本町ヨガサロンですが、世話人を交代制で参加者さんが請け負って1月から再開できました‼️
今日の参加者は9名でした。寒さが厳しい毎日ですが、開始10分足らずで全身がポカポカしてきます😊参加者さん、募集中です‼️ご希望の方は犬山北地区高齢者あんしん相談センターまで、ご連絡下さい。



自分で体感、お顔のパックと健康体操を
組み入れて、心ときめく美肌講座を
開催しました
職員がモデルになって福助のおもしろパックは
みんなが大爆笑でした
恒例のおやつバイキングも大好評でした




楽田地区で映画の撮影があった話や
懐かしい昔の遊びについて
おしゃべりしました


3つの町内が合同でひとつの集会場に集まっています
民生委員さんが交代になり、つどいの場の会場も変わりました
かるたや七並べを楽しみました



今回のチーム西コミは犬山中央病院の管理栄養士を招き、認知症と栄養や食事との関係について伺いました。
資料の話が終わってから質問が多く上がりました。栄養を気にした食生活が、結果的に認知症だけでなく他の病気の予防にも繋がるとのことです。
また、室内と室外で酸素濃度も異なるということで…やっぱり外出は大切ですね!
その後は北地区あんしんセンターによる体操もしました。