つどいの場

つどいの場

いつもは50点ぴったりを目指すのが難しいモルックですが

今日はいつもの半分の時間で50点に達することができました。

ここ数日にはない寒い日でしたが、汗ばむほど熱中しました。

今日はヤクルト健康教室を依頼して、血管の健康についてお話をしてもらいました。

体の仕組みからわかりやすく教えてもらい、動脈硬化の予防についてなどを学びました。

西ふれあいセンターにて行われている、チーム西コミに行きました。

今回は、四照花（スーショーファー）をお呼びし、二胡の音色を鑑賞しました。

曲目は中国の歌の草原情歌など、春にふさわしく、穏やかな曲を演奏していただきました。

桜の開花はまだでしたが、会場には満開の笑みが咲いていました。

最近あった良いことを話題の中心にして話が飛び交いました。

そのなかでも、家族に免許を返納するように言われていた方が渋々ながらも返納をしたところ、気持ちがすごく軽くなったという話が印象的でした。

免許を取得してから今まで無事故でこられたそうで、みんなで拍手を送りました。

暖かい日が続いていたかと思えば今日はとても冷え込む日になりました。

寒暖差があり体調を崩しやすい季節ですが、今日も体操を楽しみました。

来月から、らくらく体操という名称がふれあい体操に変更されるそうです。