令和6年11月25日(月)
つどいの場
通常は自主トレーニングしていますが、
今後は定期的に体操の先生が指導してくれることになりました。
スクワット頑張りました。
つどいの場
つどいの場
通常は自主トレーニングしていますが、
今後は定期的に体操の先生が指導してくれることになりました。
スクワット頑張りました。
サロンに参加している男性のお孫さんが講師を引き受けて下さり、
お米の品評会クイズと採れたてみかんのフレッシュジュースを頂きました。
先日の犬山市婦人連合会で習った被災時に使えるマッサージ法をレクチャーしていました。
結成から約半年経ったモルック活動も、今では人の順番でも大盛り上がりしています。
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普段は茶話会メインの活動ですが、今日は健康館の方を呼んで体力測定が行われました。 お互いの記録を見比べながら「私たちみんな元気だよねー」と共有。