つどいの場

つどいの場

前原公民館での体操教室が多くの参加者と共にスタートしました。

講師の方も5人体制、参加者の方へしっかりと目が行き届きます。

先ずは5つのグループに分かれて体力チェック、皆様とても真剣に取り組んでおられます。

実際に体操が始まると皆様とても真剣な眼差しです。

このまま多くの方が継続してくれたらと思います。

 

 

 

クロリティーの盛んな前原台から指導に来ていただきました。
今後、多世代交流でクロリティーが出来るようにしたい!と目的があります。
まずは手始めに高齢者がやれるようにして、若い方達が参加してくれるように
なったら、町内が盛り上がる!と意気揚々です。
ゲームなので皆さん楽しそうに投球されていました。
男性参加者も半数占めていました。
 先が楽しみです。

出来町公民館にて行われた、秋葉サロンに行ってきました。

体操の先生から参加者の体の状態に合わせた指導や、トイレはいつでも行って良いですよ、など配慮のある声掛けがありました。

体操の後は民生委員によるギター演奏から、みんなで「上を向いて歩こう」などを歌いました。

この日のために1ヶ月前から練習していたという甲斐あって、みなさん楽しく歌われていました。

塔野地公民館にて毎週火曜日の午後１：３０から筋力アップ教室が開催されています。

先月体力チェックをさらさくらの保健師さんと実施したので、その結果をお聞きしたのですが「まあまあ」との事。 「まあまあ」であることを続けて頂くようにお話ししました。

「手と手とてとてと」を配布し、各地域の活動を一緒に見て頂きました。

 

その後「ラジオ体操第一」の音に合わせて体のウォーミングアップをされていました。

城東学習供用施設で開かれている体操教室にお邪魔しました。

体操が始まる前に少々時間を頂き「手と手とてとてと」を配布し、説明を行いました。

 

又、「さらさくら」から頂いた「犬山市健康づくり応援参加宣言」というポスターを配布しました。

犬山城をスタートして180m枚の桜のシールを運動したら一日１回貼っていくものです。 

この写真は説明に耳を傾けて眺めている時の物です。

運動して、いつかは桜のシールを180枚貼り終えた時の達成感や満足感が楽しみです。