つどいの場

つどいの場

高齢者活動センターで行われているフレイル予防スクールに参加してきました。 　

今回は体操が終わった後に、犬山南地区高齢者あんしん相談センターから 　認知症についての講話がありました。

現在65歳以上の5人に1人、90歳以上の2人に1人が認知症と言われています。 　

刺激のある生活を送り、認知症の発症リスクを少なくしていきましょう。

今月の城屋敷サロンではヤクルトさんを講師に迎え、血管について講座をいただきました。 
外から見えない血管について、みなさん驚かれていました 
講座後はおいしい軽食も🍙体に優しいお味です☺️

 
 
 

福祉活動センターにて　毎週火曜と土曜の12時〜17時に開催している麻雀部さん。 　

参加については　どなたも歓迎！とのことでした。 　

雀卓を囲みながら　テンポ良く…蝉の鳴き声を聞きながら　「ポン」「ロン」などの声が飛びかっていました！

犬山市役所1階ロビーにて「つどいの場 パネル展」が開催されています。
犬山市の元気高齢者の秘密を公開！
犬山市は高齢化率が愛知県平均よりも高い一方で、要介護認定率（介護を受けている人の割合）は愛知県平均よりも低いという実績が出ています。
この成果は、市内の住民の皆様が自主的に取り組んでいる**「つどいの場」や「サロン」「体操教室」などの活動によるものと推測されます。これらの活動が、高齢者の介護予防を促進し、地域を元気にする基盤となっています。

パネル展では、こうした地域づくりの取り組みと、活動の具体的な様子をご紹介していますので、ぜひご覧ください。
皆様の活動が継続し、もっと増えていくことを願っています。

「高齢者の食事と水分補給」について
管理栄養士さんの講話がありました。
肩甲骨を動かして、唾液の分泌を促す運動をしました。