つどいの場

つどいの場

「あなたの血管は健康ですか？」をテーマに
動脈硬化の原因やコレステロールを調整するための食事を学びました
ヤクルト1000の試飲や血管年齢の測定をしました

 
東ふれあいセンターでも開催されているFFTが緑ヶ丘集会場でも開催されています。
リズミカルな音楽にのってみなさんもノリノリで運動されていますよ！
音楽と手話を組み合わせた脳トレもみなさんできていてすごいです😳

  

羽黒地区でのことですが、東ふれあいセンターにて行われた、はぐいけカフェに行きました。

今回、代表の方から声を掛けていただいので地区外ですが、参加させていただきました。

内容としては、岐阜医療科学大学の先生が来てくださり、認知症の新薬などについて学べました。

今後のことですが、羽黒地区のチームオレンジと、チーム西コミで情報共有を図れるよう相談していますのでわくわくしています。

数日前にも今年度のFYSが始まりましたが、こちらは一昨年度の先輩方です。
みなさんで声を出して楽しく体操されていました。

健康らくらく体操の3回目が開催されました。
イスに座ってもできる体操や、ボールを使っての脳トレ体操など、
元気よく汗をかいて運動されていました。