つどいの場

つどいの場

湯船に20分浸かることで体中の血液が循環し、良い睡眠に繋がります。
足湯でもOK
筋力アップ教室ではこのような知識も学んできましたが、ついに来月で最終回です。
半年前の体力チェックよりも良い記録が出るか楽しみですね。

協議体でワンだふるホームとおもちゃ図書館まごころの情報が出たので、コラボが実現しました。
今日のメニューはアジフライです。
ご飯ができるまで夏休みの宿題を頑張りました。

毎月第３月曜日の13時30分から余遊亭で開催される「こころの居場所はなみずき」に行ってきました。

参加は自由で1回100円です。

誰かとお話したい方お待ちしています。

生活支援コーディネーターだよりの夏号は荒井地区の話題が載っているので、サロンで配布し、町内の方々にもぜひ見てもらいたいと思います。

 
9人ほどメンバーはいますが、本日は４人が集まりました。
空調が効いているので運動しても暑さが苦になりません。